Pescada Gratinada com (e sem) Esparregado de Espinafres
Ingredients
- 1 embalagem de Medalhões de Pescada congelados
- 1 Cebola
- 2 Dentes de Alho
- Azeite
- 150 gr. de Batata Palha
- Espinafres
- 700 gr. de Leite
- 70 gr. de Farinha
- 50 gr. de Margarina
- 2 colheres de sopa de Creme de Marisco (sopa em pó)
- Broa de Milho
- Salsa
- 1 Dente de Alho
Instructions
Costumo começar sempre pela operação de ralar a broa de milho juntamente com a salsa e o dente de alho.
Agora tenho um truque:
Coloco uma broa inteira partida aos pedaços, aromatizada com alho e salsa a gosto e dou uns toques de turbo.
Quando estiver ralada a gosto coloco em caixas tupperware e congelo.
Sempre que preciso tenho-a já ralada e pronta a utilizar:
Cozer os medalhões de pescada (os meus estavam congelados).
Colocar os medalhões no cesto e o cesto dentro do copo, enher com água até meio dos medalhões.
Temperar com um caldo de peixe.
Programar 10 min., temp. varoma, vel. 4.
Retirar e reservar.
Deita-se no copo a cebola e os alhos e tritura-se tudo na veloc. 5, durante uns segundos.
Junta-se o azeite e programa-se 6 min., temp. 100º, veloc. 2.
Ao refogado adiciona-se o peixe, programando 5 min., temp. 100º, veloc. colher inversa.
Retira-se e reserva-se.
Sem lavar o copo pica-se um dente de alho na vel. 6 e adiciona-se um pouco de azeite.
Programa-se 5 min., temp. 100º, vel. 1.
Junta-se as folhas de espinafres cozidas (eu coloquei-as num recipiente com água a cozer no microondas durante 5 min.).
Programa-se 3 min., temp. 100º, vel. 3.
Se gostar do esparregado mais desfeito dê mais velocidade.
Sem lavar o copo, deitam-se todos os ingredientes para o molho béchamel, adicionando também as duas colheres de sopa de Creme de Marisco, para que o béchamel fique com o sabor a marisco, programa-se 8 min., temp. 90, veloc. 4.
Quando terminar o tempo junta-se o miolo de camarão e envolve-se com a espátula.
Enquanto o béchamel está a fazer começa a montar-se as camadas no pirex.
Batata palha
Esparregado
Pescada reservada
E molho béchamel com camarão:
Termina-se com a broa.
Quem não gostar pode finalizar com queijo ralado,
Leva-se a forno pré-aquecido a 200º até ficar tostadinho: